夏の思い出（Question#116）
2019年7月30日
夏の思い出といって頭に浮かぶのは、家族で行ったキャンプですね。 特に夏でなくても、うちの旅行はだいたいがキャンプでしたが… 父に火の起こし方、テントの貼り方を教えてもらいながら自然を身近に感じた思い出です。 とくに山梨県 […]
何が起こって（怒って）いるのか？
2019年7月10日
怒りが沸く時、イライラする時、 何を言いたいのか？ 何をわかってほしいのか？ 怒り、イライラは瞬間的には出してしまう他ないような時も ありますが、出た後にでもゆっくりと内観できるいいと思います。   […]
マインド(頭)とハート(こころ)の調和
2019年7月6日
その時々で、心がそこに向いているもの 惹かれること、興味が沸くもの これって、意外と大切なことだと思うんです。 自分の求めているものって、本当はいつも湧き上がってきていて ただ、「それをそうするべきではない […]
私の夏のエネルギーチャージ（Question#113）
2019年6月17日
夏のエネルギーチャージといえば スタバの「マンゴーパッションティーフラペチーノ」が思い浮かびます。 特に夏になると無性に飲みたくなることがあるんですが、 暑い時に飲むと最高なんです(^ ^)
目の前のことに集中できないとき
2019年6月6日
〜目の前のことに集中できない状態〜 こういったときには、何か心の中に引っかかりや 無意識レベルの中に消化されずに留まっている 重い感情が積み重なっていることが１つとして考えられます。 お一人お […]