2016年5月26日
子どもの頃にこうだった、、あの時のあの人の言葉で、、 こういった過去のことについて、自分の思いにスッキリとしないものがある場合、時間が経つほどなかなかそれを表に出す機会がないと感じることも多いのではないかと […]
2016年5月10日
９日は祖父の七回忌の法要でした。 私は浜松に移り住んで１０年程になりますが、その間に祖父と祖母、父を見送りました。 学生時代と２０代は東京と千葉に住んでおり、母の実家のある浜松には年に１度か２度来ていました。 家庭の事情 […]
2016年5月10日
何かを決める時、 静かに集中して、進んでいった先を想像してみると それがいい感じなのか、嫌な感じなのか 自分の感覚を感じてみるという方法もあります。 自分のシンプルな感覚で決めるというのが 良いこともありますよね。
2016年5月5日
｢間違ってはいけない｣という思い込み、 それによって、慎重になりすぎることもあります。 ｢正しいか、間違っているか｣の基準は、 自分は正しいけれど、相手は間違っているという判断につながります。 [相手のやり […]
2016年5月2日
今日は誕生日。 お祝いのメッセージはやっぱり嬉しいものですね‼ こんなに気持ちのいい季節に生を受けて、本当にありがたいことだなぁと最近になって思うようになりました。 今年は３９(サンキュー)yearとして感謝をテーマにし […]
2016年4月28日
アダルトチルドレンとは、［安全な場所］として機能しない家庭の中で育った人たちのことです。 自分は［そのままで愛される存在］と感じることができずにグラグラとした精神状態の人がいます。 自分の軸と […]
2016年4月28日
誰かと話をしているときに 自分の口から出てくる言葉 ｢私って、人前が苦手なんだよね。｣「私って太りやすいんだよね。」 この「私は〇〇だ」と定義する言葉 これが信念、思い込みです。 この言葉を普段私たちは、無 […]
2016年4月22日
電話で話をするときは、 当然声しか頼りになるものがないのですが、 声だけでも、その人から受ける印象だけでなく色々なことが伝わってきます。 傾聴の研修の中で、同じ言葉を発するのにも、声のトーンで優しい感じ、批 […]
2016年4月18日
私たちは、自分のフィルターを通して現実を見ているといいます。 このフィルターが変われば、現実は違ったものに見えてくるのかもしれません。 目の前の困難な状況、長年解決の余地がないとあきらめていた問題も、視点、 […]
