2016年9月26日
誰かの言動に腹が立ち、怒りの感情が出てきた時。 例えば、誰かに頼みごとをしたけれど、断られてしまい、 困っているのだから助けてくれればいいのに！と腹立たしい気持ちになったとします。 その気持ちがでてきた時に、 【何で助け […]
2016年9月21日
くれたけ心理相談室に出会い、 社長や所属カウンセラーのみなさんに出会えたこと 本当に良かったなぁと感じます(^ ^) 写真は、先日豊橋でのミーティングの後訪れたお店で撮ったものです。 社長命令で、飛んでいます(^^) & […]
2016年9月20日
今日は、入れてもらった一杯のお茶がとても美味しくて、 何かもらったような気分になりました。 入れていただいた方に、「お茶がとても美味しかったです。」 伝えることができて良かったです(^ ^) お茶の入れ方もあるとは思いま […]
2016年9月9日
自分に対する愛、許しが無い時は、 出会う人との間にも愛のあるコミュニケーションが できなかったように思います。 当時は、「人を救いたい」「家族を幸せにしたい」と思っていた自分が、 まず自分を自分で救う必要があることに気づ […]
2016年9月7日
みんなというのも、誰なのか漠然としていますが、 「私は、みんなと同じような生き方をしなくていいんだ！」 と心から思った時、(何年も前ですが) 力が湧いてきたように思います。 周りと同じでないと不安になる、人に言われること […]
2016年9月3日
まだまだ暑い日が続きますが、 たまに朝晩は涼しい日もあり 少しずつではありますが、秋の訪れを感じます。 秋は一年の中で一番好きな季節です。 実りの秋、読書の秋、食欲の秋、色々と言われますが、 私は、秋の色合 […]
2016年8月31日
今日も１日、 仕事ができたことに感謝。 今日出会った方々に感謝。 働いてくれた体に感謝。 明日もよろしくお願いします(^^)
2016年8月26日
悲しいことがあった時、 それを十分感じる前に心の中の冷凍庫に入れて、 頭でこういうことなんだと理解しようとすることがあります。 その悲しみという氷は、心の中から出して解凍されるまで そこに氷としてあり続ける […]
2016年8月4日
オラクルカード、タロットカードなどは、いろいろな種類のものがありますが、 私はこの和尚禅タロットカードをたまに引いてみて、自分の内面と向き合う時の参考にしています。 その時に必要なメッセージであったり、内面の状態を反映し […]
2016年7月26日
私自身にも、うまくいかないのは自分のせいだという気持ちで自分を責めていた時期がありました。 日々起こる出来事に対して、ただ漠然と自分の至らなさが悪いのだと感じていたことがありました。 気づくと無意識に自分を […]
