起こるべくして起きているという見方
少し離れた位置から何が起こっているのか
どこかの時点で見ていけるといいと考えます。
自分の人生の流れの中で
１つの場面で発生した思いから
思考のパターンにつながってきていることもあり
苦しい自己否定はどこで発生したのか
客観的に見てみることができると
思考パターンから離れていくことが
できるきっかけになることがあります。
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