「自分を幸せにするために」
近頃、ただ幸せになること、ただ幸せでいること
それでいいのだと感じるようになりました。
以前は、これだけやったら、努力をしたら、我慢をしたら
目標を達成したら、と様々な条件を自分に課していました。
今はだいぶ幸せ感を感じています。
ただ“今この瞬間ここにいて幸せ”というものを
キャッチする習慣は意識して作っているように思います。
何でもない幸せの積み重ねが自分の幸せを確かにしっかりとしたもの
にしてくるのかもしれません。
自分を幸せにする下地を作っていく作業の１つとして
カウンセリングがあるようにも思います。
あなたの中の幸せの場所へ
カウンセリング2025年4月7日「それでいいのだ。」
訪問2025年3月9日くれたけ心理相談室 総会
宇宙の法則2025年2月21日「それは簡単」という発想
心の見つめ方2025年2月9日自己理解（ネガティブ感情の浮上）
