「本当は…」

本当はそうしたいことが表面になかなか出てこない

ということもあると思います。

本当はそうしたいことをそうさせないには

理由がいろいろとあります。

 

自己対話の中で予測して、無意識にあきらめるという

習慣がついていることもあるかもしれません 。

 

気持ちを誰かに話したり、紙に書き出して

（外に出してみること）みると、

自分でも無意識の中にあった気持ちを

つかめることもあります。

 

それを実現させるということではなくても、

はっきりさせることで、気持ちの整理につながって

くることがあります。

 

 

あなたの中の幸せの場所へ

青柳裕美
青柳裕美くれたけ心理相談室（浜松支部）心理カウンセラー
皆様のこころのサポーターとして、いつもここにいます
カテゴリー
カウンセリング、思うこと

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2018年2月5日
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