2018年1月5日 / 最終更新日 : 2018年1月5日 青柳裕美 心の見つめ方

内なる人

外側(家族、友人、職場の人、世間一般論など)と比べて

自分を評価していると、本音の部分を見過ごして

しまうことってあると思います。

 

外側の状況はどうあれ、自分の「本当はこういう気持ちなんだ」を

しっかりと掴むこと大切にしたいですね。

 

自分というパートナーは何と言っていますか？

 

どんな自分もまず受け入れられたらいいですね。

受け入れられないとしたら、どんなことで

自分の本音を認めないようにしているのか

見ていくといいと思います。

 

 

投稿者プロフィール

青柳裕美
青柳裕美
くれたけ心理相談室(浜松支部)の心理カウンセラー、また事務局長としても活動しています。
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