外側(家族、友人、職場の人、世間一般論など)と比べて
自分を評価していると、本音の部分を見過ごして
しまうことってあると思います。
外側の状況はどうあれ、自分の「本当はこういう気持ちなんだ」を
しっかりと掴むこと大切にしたいですね。
自分というパートナーは何と言っていますか？
どんな自分もまず受け入れられたらいいですね。
受け入れられないとしたら、どんなことで
自分の本音を認めないようにしているのか
見ていくといいと思います。
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