リラックスして、安心の場所にいてもいい。
外側の状況に対処することばかりに追われて、
必死に頑張っている状態にあると、
自分は安心していてはいけない。必死にならなければいけない。
というつぶやきが聴こえてきそうですよね。
でも、まずは安心して今この瞬間にリラックスする
許可を自分に出してみてください。
休みたかったら、自分に休む許可をしてあげてください。
無意識のうちに、「〇〇しなければならないから、安心してはいけない」
と自分を限定していることもあると思います。
まず安心の波動(エネルギー)を出していくことが、安心の現実として
身の周りに起こってくることに繋がっているのです。
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