心身ともに不調な時期というのは、日常生活の中で
炊事洗濯、掃除など、基本的なことがおろそかになりがちです。
気持ちの部分へのアプローチも大切ですが、同時に
自分がやらなければ誰もやってはくれないという事柄について
心を込めてやっていくことが気持ちの安定にも繋がってきます。
身の回りを整えるということも、心に作用する部分になりますので
無心で掃除することも良いですね。
あなたの中の幸せの場所へ
カウンセリング2025年4月7日「それでいいのだ。」
訪問2025年3月9日くれたけ心理相談室 総会
宇宙の法則2025年2月21日「それは簡単」という発想
心の見つめ方2025年2月9日自己理解（ネガティブ感情の浮上）
