ふと、昔の癒えない傷の記憶が甦っても
大丈夫。
その時はこう感じていた(つらかった、悲しかったなど)と
改めてそうだったなぁと確かに感じてみることで
その気持ちはもう気がすんだように
どこかへ行ってしまうことがあるんです。
そこで、こんなに昔のことを引っ張り出してと自分を否定したりしないことが大切です。
無意識の中にあるものを意識化(認識)できると
その影は効力を失い、
そこで癒されるものもあるのですね。
あなたの中の幸せの場所へ

癒し2023年11月26日心地よく
思うこと2023年11月13日最近の我が家
心の見つめ方2023年10月17日アウトプットの重要性
思うこと2023年10月12日どんなことが許せなかったかといえば…(家族・夫婦の関係性の中で)