「10分間イメージヒーリング」李敬烈著
この本には、イメージによって意識をストレスから望ましい夢の方向に向けるワークなども載っています。
全項目それぞれの内容が、見開きの2ページにまとめられているので、読みたい項目だけ開いてそこだけ読むこともできます。
＊心のスピードを落とせば、心は満たされる
＊心を整えるには机や部屋の掃除が一番
＊まっさきにゴール地点をイメージする
＊人生と自転車は見据えた方向に向かっていく
私はイメージの力ってけっこう強力なものだと思っています。
今の状況がどうであれ、良いイメージは種となって、いつかきっと花開くのでしょうね。
私も幸せなイメージの中にいる自分を楽しんでみようと思います。
簡単にできるものばかりなので、こういった気功、イメージ術など
活用してみるのもよいかもしれません。
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