本当は、、、「どうしたらいいんだよー!!!」と叫びたい。
泣きたい。怒りたい。
普段はそこまで感じていなかった気持ちが
出てくるときがあります。
そういうときは、「そうだったんだね。」「そんな気持ちなんだね。」と
泣く。大声を出す(出せる場所で)。など、気持ちを解放してください。
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