「本当は…？」と問われて その答えに、過去の出来事がくるとき (〇〇したかった、誰かに△△してほしかった、 〇〇と言いたかったなど) 自分の想いをしっかりと聞いてあげることで 自分を受け入れていく時間をとってみてほしいと […]
今月のくれたけからのお題です。 朝目覚めたら、新しい資質、能力が1つ備わっていました。 それはどんなものですか？ ダンスが上手くなっていたらいいなと思います。 例えばperfume(パフューム)…テクノポッ […]
自分への信頼、 周りの人からの信頼を 積み重ねること。 日々精進って こういうことかな。
自分の本当の気持ちを自分に問いかけてみる。 すぐにではない場合もありますが、 いずれ答えは出てくるものだと思っています。 どんな答えが出てくるのかを観察していくと 何かの形で答え […]
「あなたが普段行っている、気分をリフレッシュする方法、 元気になる方法を教えてください。」というお題です。 やっぱり、よく寝て、よく食べることはまず第一ですが、 あとは○カフェで一人時間満喫、 […]
何を目的に生きるのか？ その根底にある情熱を しっかりと意識することは 大切ですね。 私自身の情熱って何に向けられたものか 考えてみました。 「人の心を動かしたい」 […]
今日は「天赦日(てんしゃび)」といって 年に5、6日しかない暦の上で最も良い日 (開運日)と呼ばれている日だそうです。 スーパーの宝くじ売り場に書いてあった、 この天赦日という言葉、はじめて知 […]
今日は、 炭焼きレストラン さわやかで晩御飯でした。 テレビで見た苺のパフェを目当てに行って来ました。 12日から18日までげんこつフェアといって、 ハンバーグにドリンク、スープ、ライスorパ […]
どうも調子が悪いというとき 周りの人との些細なやり取りの中でも よくない方に受け取ってしまうことって あるかもしれません。 そういう時は、出来るだけニュートラルに 感情を差し引いて、その場面をイメージしてみ […]
人間関係はいろいろな繋がりがあると思います。 自分の居場所とも言えますが、そういう居場所を いくつか持っているといいと人から聞いたことがあります。 家族、友人、仕事関係以外に、習い事、趣味 など 何か自分の […]
