カウンセリングの中でしていただくことのあるワークの中には、
・自分の身体の感覚に集中したり、対話したりするもの
・自分の子供だった頃のイメージと対話して、ケアしていくものなどがあります。
この目に見えない部分へのアプローチは
最初は感覚としてよくわからず掴めなくても
やっていくうちに、イメージが浮かんできたら
思わぬ気づき、癒される感覚等が得られる場合もあります。
何より、自分の中の声にならない声をキャッチするということは
自分の深い部分と繋がることで
とても大切だと感じています。
自分の深い部分の声を聴き、自分を尊重することによって
心の底から笑える日々に繋がっていると思っています。
あなたの中の幸せの場所へ
心の見つめ方2025年10月5日誰々のように○○できない
Q&A2025年10月4日「今、満たされているな」と感じる瞬間（くれたけ＃260）
Q&A2025年9月30日「人生の実り」（くれたけ＃258）
Q&A2025年9月29日「秋の夜長におすすめの映画」（くれたけ＃259）
