心の健康に、好きなもの

好きなもの、気分が上がるもの、その時気になるもの
人であれ、物であれ、音楽であれ、
心の健康、モチベーションUPに、とっても大切ですね。

自分の心がときめくものを、もっともっと大切にしていきたいと思います。

今そんな気持ちになれないという方、好きなものもわからないという方、

こころに様々な荷物が多すぎる状態なので、その荷物を下ろしていき、
バランスの取れた思考になってくれば、自分の好きをキャッチしやすくなります。

まずは心に余白をつくることをしていきましょう。

 

^{最近キンプリさんが好きです(^^)　彼らもそれぞれの道を歩み始める時期がきたんですね。}