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先日、夢の中に学生時代の先生が出てきました。
夢の中で私はその先生にとても怒っていました。
「そんなことをして、自分が人より偉いとでも思ってるわけ！！」
自分のセリフもはっきり覚えています。
目が覚めて、私の中にまだあの先生への怒りがあり、
彼女を許せていなかった気持ちが浮上してきたのだと感じました。
これはだいぶ深いところから湧き上がってきており、自分でも
もう済んだことと思っていた部分だった為、まだあったのか
という、少し残骸が出てきたような発見でした。
部活動での体罰でしたが、
その当時は自分が悪いような気がしていて、
怒りは認識していなかったと思っていましたが、
深い部分に相手を許せない気持ちがありました。
当時、私自身の中に 全て自分で解決しなければならない
という強い思い込みもあり、自分を責めるサイクルに
はまっていた苦しい時期だったのでした。
自分を責める気持ちを持っていることが、周りにも責められるという
現象で、加速していくこともあると思います。
責める人、責められる人がセットのように組み合わされるので
自分が自分に対してどう思っているのかが表面化しやすいとも
いえるのではないでしょうか。
自分のどんな気持ちも受け止めること
どんな感情でも、そういう気持ちなんだねと
まず認めること
これを自分にしていくと人は癒されはじめるもので、
相手に伝える伝えないというのは、二の次で構わないことだと思います。
自分が自分の気持ちを認めてあげる、わかってあげること
が消化になっていくもので、大切なんですね。
未消化だった気持ちを受け止め、許すことで
クリアになってくることがあります。
私自身としては、魂レベルで見るとこの体験が
今に繋がるために必要なことであったと思っています。
自分の認識していない、気持ちがたくさんある場合は、
前に進むのが困難になる時期があると思います。
自分の本心を掴めるよう、心の観察をしていくといいかもしれません。
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