日々頭の中では、
もっとああしよう、こうしよう
ああするべき、こうするべき
自分を叱咤激励していたりすることも
あるのではないでしょうか。
たまには、頭で考えずに、
自分の体はなんて言っているのか？
体の声を聴いてみてください。
頭ではいろいろ焦って考えていても、
体は、『そのままでいいよ』と言っていたり、
『疲れた、休みたい』と言っていることも。
体が出しているサインをつかんで、
心と体のバランスをとりたいものですね。
あなたの中の幸せの場所へ
癒し2024年11月21日日常を離れてみる
Q&A2024年10月31日子供の頃、熱中したこと（くれたけ#237）
Q&A2024年9月21日私生活 謎！！？（くれたけ#235）
Q&A2024年8月31日「あなたが心理カウンセラーになった理由を教えて下さい」くれたけ#232
