2016年4月11日
昨日は、電話相談員の認定式がありました。 長かった研修を終え、これからは相談員としてやっていくという 終わりと始まり。卒業式と入学式を同時にした感覚です。 この研修の中で、自分の事を見つめ直すこともでき、これからの人生を […]
2016年4月10日
本当の自分の声が、どこかから聞こえてくるのに 怖いから見ないように、聞かないようにしている。 そんなことって、あるかもしれませんね。 本当は、自分が一番よくわかっている。 その［恐れのもと］を直視するのが怖 […]
2016年4月9日
出てきた感情を否定しないで。 こんなことを思っていても仕方がないとか こんなに小さなことだからと、自分に言い聞かせて 自分の感じた気持ちを無かったことにしたりしていませんか？ 怒り、羨望、悲しみ、寂しさ、恐れなど、 感じ […]
2016年4月8日
大丈夫だよ。 よく頑張ったね。 胸の中心に両手をあてて、 そう言ってあげました。
2016年4月7日
「10分間イメージヒーリング」李敬烈著 この本には、イメージによって意識をストレスから望ましい夢の方向に向けるワークなども載っています。 全項目それぞれの内容が、見開きの2ページにまとめられているので、読みたい項目だけ […]
2016年4月6日
私は映画が好きなのですが、今までに観た映画の中でも この[ベルリン天使の詩]を観た時の感覚は一番印象に残っています。 話の内容は、人間になりたくなった天使が、全知全能を棄てて会いたかった女性に会うために地上 […]
2016年4月5日
くれたけからのお題２つ目は、あなたのテーマソングは？ということで考えてみました。 (お葬式にかけてほしい曲)ということで、 やっぱり、最近のマイブーム BUMP OF CHICKENの曲で、 [You were here […]
2016年4月4日
世の中に癒しが必要だとするなら まずそれを必要としているのは自分自身で そして、自分が癒され、満たされた時、本来の状態となって はじめてそれは、生きる喜びとなって 自然に周囲の人達に伝わっていくのでしょう。 […]
2016年4月3日
二十歳くらいまでのことなのですが、私は｢感謝｣がどういうことなのか、正直よくわからなかったんです。 なんとなくありがたいという場面はありましたが、ほとんどのことは当たり前のように思えて、本当にありがたいと感 […]
2016年4月1日
くれたけからのクエスチョン、｢精神の安定で心掛けていることは？｣ そのためにやっていること、ということですが、 ①その時、好きなこと、やりたいことをする。 私の場合、甘いものを食べる、美術館に行く、映画を観 […]
