ドラえもんのひみつの道具(Question#46 )
2016年8月16日
今月のくれたけからのお題、 「ドラえもんが友達だったら、どんな道具をだしてもらう？」ということで、 【ひみつの道具カタログ】を見てみました。 道具がいっぱいあるな〜と思って見ていたら、 天の川鉄道 乗車券 (この切符にハ […]
思いを言葉にしていく中で
2016年8月9日
自分の心の中の思いを言葉にする。 同じ内容に対して これを何回か繰り返していくうちに、 気持ちの整理ができてスッキリとしてくる。 なんとなく感じていた気持ちをはっきりしたものとして再確認できる。 という効果があります。 […]
どういうものか？という気持ち
2016年8月5日
カウンセリングがどういうものか？ 受けてみるまで私もどういうものかは知りませんでした。 ただ、その時は自分の苦しく感じていることをとにかく話していった。という感じでした。 話していく中で、最初はカウンセラー […]
たまに引いてみます。
2016年8月4日
オラクルカード、タロットカードなどは、いろいろな種類のものがありますが、 私はこの和尚禅タロットカードをたまに引いてみて、自分の内面と向き合う時の参考にしています。 その時に必要なメッセージであったり、内面の状態を反映し […]
原動力になるものは？(Question#43)
2016年7月29日
今月のくれたけからのお題、「私の生きる原動力になるもの」 ということで、考えてみました。 何が生きる原動力になっているのか？なんだろう？ あまり聞かれたことのない質問には、なんだか新鮮な気持ちにさせられるものですね。 & […]
自分史を書いたキッカケ
2016年7月26日
私自身にも、うまくいかないのは自分のせいだという気持ちで自分を責めていた時期がありました。 日々起こる出来事に対して、ただ漠然と自分の至らなさが悪いのだと感じていたことがありました。 気づくと無意識に自分を […]