家にいるとき、どんなことをして楽しんでいますか？
仕事以外の時間では以下のような感じです。
〇読みたかった本を読む、DVD（映画）を見る
〇動画を見ながら曲にあわせてエクササイズ
〇YouTubeで最近見つけた「あさぎーにょ」ちゃんがかわいくてはまっています^^
〇初めて作る料理に挑戦
〇猫と遊ぶ（おもちゃを投げて猫を走らせ、自分も走っておもちゃを取りにいき、また投げるの繰り返し）
〇自分の人生の流れを再確認（自分にとってのテーマは何か？今はどういうタイミングなのか？）
いつも自分が何に惹かれているのか、導かれているのか掘り下げてみる。
自分のことはわかっているようで、まだまだ認識されていない部分があるものですね。
また、今後のこうなったらいいと思う展開をイメージし、リアルに感じてみる。
周囲の状況があまり動かないときには、一人のゆっくりとした時間を使って
今後どうなっていきたいのかを具体的にイメージ設定していきます。
10年前に描いていたイメージが今実現し、そのイメージの中に自分がいます。
もちろん現実的に行動しなければ実現はしないのですが、まずはイメージではないでしょうか。
あなたの中の幸せの場所へ
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“家にいるとき、どんなことをして楽しんでいますか？（question#128）” に対して1件のコメントがあります。