自分の気分がそこに向いていることを
行動に移すことは、とても大切だと
思っています。
自分にサインって、来ているもので、
うすうすそうかと感じていることが
当たっていることってたくさんあると思います。
直感で、「こうした方がいいよ」っていう
サインが来たら、そっちの方向に一歩踏み出す
ということですが、
(例えば、体調が悪かったら、「今日は1日休んだ方がいい」
というサインが来ていたりします。
この人に連絡をした方がいい気がするという時は
向こうにも用事があったり、何かあるかもしれません。)
日々の細かな出来事にもこういった自分の感覚
のタイミングをしっかり掴むことって、
つい忘れがちですが重要だなぁと感じます。
心のバランスや体調をくずしてしまうということは
誰にでもありうることです。
自分の心を観察し、気分よく過ごせるよう
バランスをとりたいものですね。
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