何年か探し続けていた「答え」(悩みの原因)は
シンプルすぎて気づけなかった
「私は寂しかったんだ 。」ということでした。
この気持ちのやり場の無さを押し殺していた。
"幼少期の自分の寂しさ"(背景にはいろいろな環境がありますが)
"自己肯定感を持てないという感覚"から
大人になった自分は、それらをどう捉えていったらいいのか？
方法は自然と導き出されていったのです。
見ないようにしていたものを見ると光が見えてくるんですね。
あなたの中の幸せの場所へ
根っこからの解決を目指して 心理カウンセリング【くれたけ心理相談室 浜松支部】
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