朝の閃き

朝起きた瞬間に、何かひらめくことがあります。

現状の中で、行動した方がいいこと、

誰かに会うことだったり、どこかに行くことなど、

朝にひらめいたことは、行動に移して良かったということが多い

ように思います。

最近では、些細なことですが、喉がものすごく痛くて風邪っぽいなぁと

夜眠りましたが、朝になって、塩水でうがいだ！とひらめいて

塩水でうがいをしたところ、喉の痛みがなくなったり、

(塩水でうがいしたことはまず無かったし、忘れていた方法でした)

他にももっと重要な決断も、朝のひらめきを実行に移してきたことは

多々あります。

ひらめきは直感で、自分に来ている情報だと思います。

それを行動に移したほうがいいわけですが、

いろいろと言い訳をして、変化を恐れるあまりに

その直感を無視してしまうということもあります。

私は特に朝に来るひらめきを大切に、行動に移すようにしています。

青柳裕美心理カウンセラー

皆様のこころのサポーターとして、いつもここにいます