悲しいことがあった時、
それを十分感じる前に心の中の冷凍庫に入れて、
頭でこういうことなんだと理解しようとすることがあります。
その悲しみという氷は、心の中から出して解凍されるまで
そこに氷としてあり続けるんですね。
ふと何かの折にその氷に気づかされて、氷が溶けて涙がでる。
その時初めて、氷はあったんだ。悲しかったんだ。と実感する。
なぜ冷凍庫に入れてしまうのか？それは
悲しいことが起きたときはつらすぎて、その悲しさを受け止めきれないからなのかもしれませんね。
その氷は、あなたが見つけてくれるのを待っているのだと思います。
あなたの中の幸せの場所へ
カウンセリング2025年4月7日「それでいいのだ。」
訪問2025年3月9日くれたけ心理相談室 総会
宇宙の法則2025年2月21日「それは簡単」という発想
心の見つめ方2025年2月9日自己理解（ネガティブ感情の浮上）
