自分の心の中の思いを言葉にする。
同じ内容に対して
これを何回か繰り返していくうちに、
気持ちの整理ができてスッキリとしてくる。
なんとなく感じていた気持ちをはっきりしたものとして再確認できる。
という効果があります。
対話によって、見えてくる気持ちを
今後日々の中でどう活かしていくか？
一緒に見つめていく作業がカウンセリングです。
あなたの中の幸せの場所へ
訪問2025年3月9日くれたけ心理相談室 総会
宇宙の法則2025年2月21日「それは簡単」という発想
心の見つめ方2025年2月9日自己理解（ネガティブ感情の浮上）
Q&A2025年1月29日カウンセリングを受けるタイミングについて（くれたけ＃243）
