自分の心の中の思いを言葉にする。
同じ内容に対して
これを何回か繰り返していくうちに、
気持ちの整理ができてスッキリとしてくる。
なんとなく感じていた気持ちをはっきりしたものとして再確認できる。
という効果があります。
対話によって、見えてくる気持ちを
今後日々の中でどう活かしていくか？
一緒に見つめていく作業がカウンセリングです。
あなたの中の幸せの場所へ
心の見つめ方2026年3月29日休日
心の見つめ方2026年3月26日溜まっていた感情の表出とその理由
メッセージ2026年3月20日少しずつでもいいので、前に進もう
心の見つめ方2026年3月9日ネガティブになっている自分もOK
