自分への気づき

ちょっとしたことで何だか不穏な気持ちになる時、

 

そんな時は、自分の捉え方、考え方を、客観的に

他の人の事のように一度考えてみるようにしています。

 

そうすると、これは自分のこだわりからきてるから、もっと大きく捉えていけばいいのかな、ということが思い付いたりします。

自分なりの答え、収まりのつく考え方が出てきて決着がつくということもあります。

 

心が負の方向に傾きそうなとき、対処の仕方は人それぞれだと思いますが、

そんな時は、何か新しい考え方に変えることができる

チャンスが来ているのかな？！という捉え方もあるな～と

思っています。

目の前の出来事によって自分が気づいていけることって

たくさんあるのかもしれませんね。