いろいろな場所に行って、いろいろな人に会う。そこで刺激を受けて、自分の反応（感じる気持ち、感覚）が出てきます。そうすると、自分が見えてくるなぁと感じます。こういう場所は好き、あまり好きではないとか、自分はこういう時こんな反応をするんだ、など周りの人についてもそうですが、自分のことがより明確になってきます。 行きたいところ、会いたい人に会いに行くことが自分を知ることに繋がっているんですね。