今はこれ！というものを自分に与えてみてください。今日の私の今はこれ！はナナズグリーンティーの「白玉小豆ラテ」でした。白玉と小豆はカップの底に隠れていましたが^ ^些細なことで構いません。自分へのごほうびをこまめに与えてあげることはとってもいいことで、 気持ちが少しでも満たされていくことはプラスのサイクルに入ることに繋がっていくと思います。&nbsp