日常の出来事の中で、感情が動く瞬間。嫌悪感、怒り、モヤモヤ、それは、その元を見つめるためのキッカケとして起こってくるものかもしれません。 目の前の出来事によって、自分のどんな気持ちが刺激されたのか、自分のハートは何を言いたがっているのか。時にそれは認めたくない感情かもしれないのですがありのまま、自分の素直な声を受け取ってあげることこれは、他ならぬ自分にしか、自分にしてやれないことではないかと考えます。