涙も１つの身体言語ではないでしょうか。言葉以外で気持ちが表れているのだと思います。我慢してきたこと、表には出していない気持ちが涙となって溢れ出ることがあります。 泣いてもいいんです。その涙によって気持ちが外に洗い出され、浄化されているのですから。