心の問題の根っこを自分で見つける、気づく、認めることが問題の解決につながってきます。感情、信念(信じている事柄)を客観的に捉えることも大切です。 カウンセラーはこれらのことを傾聴、対話の中でサポートしていきます。心理的な要因が身の回りの現実に作用していることを考えると物理的な対処も大切ですが、心へのアプローチも同時にしていくことが大切になってくるかと思います。