何年か探し続けていた「答え」(悩みの原因)はシンプルすぎて気づけなかった「私は寂しかったんだ 。」ということでした。この気持ちのやり場の無さを押し殺していた。"幼少期の自分の寂しさ"(背景にはいろいろな環境がありますが)"自己肯定感を持てないという感覚"から大人になった自分は、それらをどう捉えていったらいいのか？方法は自然と導き出されていったのです。 見ないようにしていたものを見ると光が