[言いたいことがあるときは、はっきりと言葉で伝える。]普段あまり自分の気持ちを表に出さない方にとって、時としてこれはとても重要なことだと思っています。 言いたいことがあるのに、自分の中だけに留めておく。言わなくても気持ちを察してほしいと思っている。こういったことを続けていくうちに、日々の中で、自分が、本当は、誰に、何を、言いたいのか。わからなくなることもあると思います。 私自身