「本当は…?」と問われて

その答えに、過去の出来事がくるとき

(〇〇したかった、誰かに△△してほしかった、

〇〇と言いたかったなど)

自分の想いをしっかりと聞いてあげることで

自分を受け入れていく時間をとってみてほしいと

思います。

自らの想いを受け入れることでどんな変化があるのかは、

体感してみて初めてわかることかもしれません。