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相手の話を聞くときには、「今は〇〇なんだよね。」

と言っているその人を、まず認めるということ。

今は〇〇だと言っているその人の気持ちを、

受け止めることが大切なことかと思います。

 

その〇〇を肯定するというわけではなく、

そういう気持ちになっているその人を

認めるというところから、話をしてもらいます。

 

自分の考えについて、話している人自身に、

それを見つめてもらうと話した人の中で、スッキリとしたり、

新しい発見があるということもあります。

 

 

あなたの中の幸せの場所へ

青柳裕美
青柳裕美心理カウンセラー
皆様のこころのサポーターとして、いつもここにいます

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