先日、ヨガの先生をされている方とお話する機会がありました。会話の中で今の自分へのメッセージに思えた言葉がありました。[流れの中にある]というこの言葉。 こうなりたい自分と今の自分のギャップをどう埋めようか？なにかを達成しようと焦る気持ち、今、ここではないどこかに意識がいっている状態では目の前のことがおろそかになってしまいますが、私も気持ちの部分で少しですがその傾向があるのだなと気づきました。