外側(家族、友人、職場の人、世間一般論など)と比べて自分を評価していると、本音の部分を見過ごしてしまうことってあると思います。 外側の状況はどうあれ、自分の「本当はこういう気持ちなんだ」をしっかりと掴むこと大切にしたいですね。 自分というパートナーは何と言っていますか？ どんな自分もまず受け入れられたらいいですね。受け入れられないとしたら、どんなことで