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16-04-06-09-14-36-234_deco 「10分間イメージヒーリング」李敬烈著

この本には、イメージによって意識をストレスから望ましい夢の方向に向けるワークなども載っています。

全項目それぞれの内容が、見開きの2ページにまとめられているので、読みたい項目だけ開いてそこだけ読むこともできます。

*心のスピードを落とせば、心は満たされる

*心を整えるには机や部屋の掃除が一番

*まっさきにゴール地点をイメージする

*人生と自転車は見据えた方向に向かっていく

 

私はイメージの力ってけっこう強力なものだと思っています。

今の状況がどうであれ、良いイメージは種となって、いつかきっと花開くのでしょうね。

私も幸せなイメージの中にいる自分を楽しんでみようと思います。

簡単にできるものばかりなので、こういった気功、イメージ術など

活用してみるのもよいかもしれません。

10分間イメージヒーリング 李敬烈著

あなたの中の幸せの場所へ

青柳裕美
青柳裕美心理カウンセラー
皆様のこころのサポーターとして、いつもここにいます

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