例えば、自分のやっていること(趣味、その他好きでやっている活動)を

身近な人に「それ私嫌いなんだよね〜‼︎」と

強めにと言われたとします(^^)

 

(へぇ、この人はそれ嫌いなんだ〜)

で済む場合と、

(この人、私がやっていることを、こんなに嫌そうに

嫌いなんだよね~っていうなんて、

なんて無神経な人なんだろう。)

と受け取るのか。

ここに受け取り方の違いがでてきます。

後者は自分の価値観を人にも認めて欲しいという思いを

持っている場合出てくるように思います。

 

価値観は人それぞれなのだとして、人にどう見られるかを

気にしない。人がなんと言おうと

自分にとって楽しいこと、やってみたいことを表現する。

これは大切なことですね。

受け取り方の選択ですね。私も最近実感いたしました。

 

あなたの中の幸せの場所へ

青柳裕美
青柳裕美心理カウンセラー
皆様のこころのサポーターとして、いつもここにいます

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