浜松市・湖西市の心理カウンセリングは 【 くれたけ心理相談室 浜松支部】青柳裕美公式サイト
ブログ ~光の中へ~

癒し

心の中の氷

悲しいことがあった時、 それを十分感じる前に心の中の冷凍庫に入れて、 頭でこういうことなんだと理解しようとすることがあります。   その悲しみという氷は、心の中から出して解凍されるまで そこに氷としてあり続ける …

中田島砂丘

   砂浜を裸足で歩くのって気持ちがいいですね(^ ^) 少し歩いて砂の丘を超えないと、海が見えないのです。 たまに海を見ると、心も浄化されるようでいいですね✨  

浜名湖周辺へ

浜名湖周辺ドライブへ うわさのレモンケーキを求めて、和洋菓子司入河屋へ行って来ました(^^) (くれたけ心理相談室のレモンケーキが好きな先輩カウンセラーから聞きました(^^)v) レモンケーキ、素材の味を感じられる、でき …

心満たされる場所

昨夜は、浜松でオススメのバル、「ヒクリ」へ 何を食べても美味しいのですが、 私が特に好きなのは、牡蠣スモークのクリームパスタ(今は季節的にメニューにない) ワールド食堂というだけあって、トムヤム鍋、パッタイ、生春巻、沖縄 …

カフェで一息

ふとカフェに立ち寄りたくなり、一息ついていると、 窓からきれいな夕焼けが見えました。 平日なので人もそれほど多くはなく、 静かで平和な空気感に浸り、時間を過ごすができました。 こうやって、一人息抜きの時間を持てるって、小 …

あじさい

                   あじさいが見頃になってきましたね。 ご近所でいただいたあじさいが我が家を彩っています。 家の中にも季節の花を飾ると、とてもいい気分ですね(^^)  

「そうだったんだね。」

「そうだったんだね。」   自分に対する共感、理解が 一番重要な時があるように思います。  

猫のように

たまには猫のように、 日向ぼっこして、 何も考えない時間とりたいものですね(~o~)    

セルフヒーリング

  大丈夫だよ。   よく頑張ったね。   胸の中心に両手をあてて、 そう言ってあげました。    

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