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ブログ ~光の中へ~

癒し

流れの中にある

先日、ヨガの先生をされている方とお話する機会がありました。 会話の中で今の自分へのメッセージに思えた言葉がありました。 [流れの中にある]というこの言葉。   こうなりたい自分と今の自分のギャップをどう埋めよう …

真っ白なノートに

あなたの心は、 何と言っていますか? 《自分の思いを文章にする。》 これによって、自分の考えを客観的に目で見ることができ、自分への理解が深まることもあります。   真っ白いページに、 あなたの今の思いを綴るとし …

コードネームU.N.C.L.E

2015年のガイリッチー監督作品で、【コードネームU.N.C.L.E】を観ました。 1960年代のドイツ、イタリアを舞台に、CIAとKGBのスパイが結束して国際犯罪組織を追うというストーリーです。 音楽、ファッション、イ …

バランス

  割と小さい頃から、完璧主義、というか やるならやる、中途半端になるならやらないという傾向がありました。 何事にも自分に対してOKを出せるハードルを高いところに設定して そこを越えられないため、満足するという …

心の中の氷

悲しいことがあった時、 それを十分感じる前に心の中の冷凍庫に入れて、 頭でこういうことなんだと理解しようとすることがあります。   その悲しみという氷は、心の中から出して解凍されるまで そこに氷としてあり続ける …

中田島砂丘

   砂浜を裸足で歩くのって気持ちがいいですね(^ ^) 少し歩いて砂の丘を超えないと、海が見えないのです。 たまに海を見ると、心も浄化されるようでいいですね✨  

浜名湖周辺へ

浜名湖周辺ドライブへ うわさのレモンケーキを求めて、和洋菓子司入河屋へ行って来ました(^^) (くれたけ心理相談室のレモンケーキが好きな先輩カウンセラーから聞きました(^^)v) レモンケーキ、素材の味を感じられる、でき …

心満たされる場所

昨夜は、浜松でオススメのバル、「ヒクリ」へ 何を食べても美味しいのですが、 私が特に好きなのは、牡蠣スモークのクリームパスタ(今は季節的にメニューにない) ワールド食堂というだけあって、トムヤム鍋、パッタイ、生春巻、沖縄 …

カフェで一息

ふとカフェに立ち寄りたくなり、一息ついていると、 窓からきれいな夕焼けが見えました。 平日なので人もそれほど多くはなく、 静かで平和な空気感に浸り、時間を過ごすができました。 こうやって、一人息抜きの時間を持てるって、小 …

あじさい

                   あじさいが見頃になってきましたね。 ご近所でいただいたあじさいが我が家を彩っています。 家の中にも季節の花を飾ると、とてもいい気分ですね(^^)  

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