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ブログ ~光の中へ~

癒し

姉の存在

先日、姉と一緒にチーズケーキを作りました。   やっぱり、兄弟はいいものです。   姉は未熟児で生まれ、その後幼少期にてんかん発作を 何度か起こし、長期入院していた時期もありました。 その後小学校高学 …

今この瞬間のときめき

“温かい飲み物”も寒い季節の楽しみの一つです。 ラズベリーハチミツティーを飲んだら、幸せな気分になりました。 一杯の紅茶が私を幸せな気分にさせてくれる、 自分の今、この瞬間の幸せ感、安心感が周りに …

発見

いくつになっても 自分の感覚への 新しい発見はあって   自分の苦しさは ここから来ていたんだ〜 と発見した時の感覚を 楽しんでいる自分がいます。   自分のせいだという思い込みが 自分のせいではなか …

テーマ

目の前で起きていることには、 マイナスに思える側面、プラスに思える側面 よ〜く見ていくと、(俯瞰で見ると)両方の面が あるかもしれません。   バランスの取れた状態になることができれば 感情も安心に戻すことがで …

涙も1つの身体言語ではないでしょうか。 言葉以外で気持ちが表れているのだと思います。 我慢してきたこと、表には出していない気持ち が涙となって溢れ出ることがあります。   泣いてもいいんです。その涙によって気持 …

お薦めの香り

今朝、ゆりの花が開いていました。 昨日はつぼみだったのに、朝にはパッと 大きな花を咲かせていて、とてもいい香りがしています。 香りを楽しむには、ユリがオススメです。 部屋に植物や花があると、雰囲気も変わって、 家の中に自 …

島根旅行

先日、島根の出雲大社、鳥取の白兎神社に行ってきました。 一説には前世、島根で巫女をしていたという私ですが(^^) 玉造温泉付近は特に懐かしいような、違和感のなさを感じました。 帰ってからも、夢に神々がたくさんでてきて何か …

体の声を聴く

日々頭の中では、 もっとああしよう、こうしよう ああするべき、こうするべき 自分を叱咤激励していたりすることも あるのではないでしょうか。   たまには、頭で考えずに、 自分の体はなんて言っているのか? 体の声 …

今日はいい日

  普通の幸せを大切にしたいという思い、 いろいろあって今の心境に至ったことなど、 今の心境を素直に語れるって、いいものですよね。   「世の中捨てたもんじゃないと思った。」という 言葉は私にとっても …

素敵なこと

ご近所の路地裏に、アジサイが咲き乱れる場所が あります。 暇を見つけては手入れしてくださっている方がいて、 今はアジサイですが、季節ごとに花も変わり、いつも私の目を楽しませて くれています。 花の名前以外にもこんな札が建 …

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