キミに届け

2016年6月21日

あなたはあなたのままでいい。無理をして、誰かのようにならなくても。あなたという存在だけでこの世に多くのものを生み出している。ありがとう。

2016年6月14日

あなたの好きなものは、他の誰も大切に扱ってくれなかったとしてもあなたが大事にしてください。

2016年5月17日

｢そうだったんだね。｣自分に対する共感、理解が一番重要な時があるように思います。

2016年4月14日

親、兄弟、友人、パートナーに〇〇と言われて、、良い助言もあるとは思いますが、周りの人の言った全てのことが自分にとって必要なことかというと、そうではないこともあるのです。自分の心の底の方まで行って確かめて […]

2016年4月9日

出てきた感情を否定しないで。こんなことを思っていても仕方がないとかこんなに小さなことだからと、自分に言い聞かせて自分の感じた気持ちを無かったことにしたりしていませんか？怒り、羨望、悲しみ、寂しさ、恐れなど、感じ […]

2016年3月30日

全てが思い込みという幻なら自分を愛することからはじめよう。